Skip to main content

Vitamina E

Um antioxidante que ajuda na proteção contra os danos dos radicais livres.

almonds image

O que é a Vitamina E?

A vitamina E funciona principalmente no corpo como um antioxidante, o que ajuda a prevenir os danos causados pelos radicais livres - formas nocivas de oxigênio que causam estragos nas gorduras encontradas na camada externa, ou membrana, de todas as células.
No que diz respeito aos nutrientes, a vitamina E é mais complexa do que a maioria: na verdade, existem oito formas de vitamina E encontradas naturalmente nos alimentos, cada uma com um nível diferente de atividade biológica no corpo.

Person with a backpack and phone walking outside

Por que a Vitamina E é importante?

A vitamina E apoia a saúde, evitando a oxidação das lipoproteínas de baixa densidade (LDL, ou colesterol “ruim”) pelos radicais livres.

Fontes de Vitamina E

Sunflower Seeds Image

Sementes de Girassol

Wheat Germ Oil Image

Óleo de Gérmen de Trigo

Almonds image

Amêndoas

Benefícios da Vitamina E

Olhos

 

Saiba Mais

Imunidade

 

Saiba Mais

Artigos Relacionados

Explore Outras Vitaminas & Minerais

A

Vitamina A

Benefícios:

C

Vitamina C

Benefícios:

D

Vitamina D

Benefícios:

Zn

Zinco

Benefícios:

* This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.