Molibdênio

Um mineral essencial considerado importante para o crescimento e função celular normal.

O que é o Molibdênio?

O molibdênio auxilia um pequeno número de enzimas, as proteínas que ajudam as reações químicas que ocorrem no corpo. A mais importante dessas enzimas é a sulfito oxidase, que está envolvida no metabolismo dos aminoácidos (os blocos de construção da proteína) que contêm enxofre.

Nutrição e Alimentação
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Por que o Molibdênio é importante?

O molibdênio é considerado importante para a função celular normal. É encontrado em leguminosas como feijão, lentilha e ervilha, bem como em grãos. Carne, frutas e vegetais tendem a ter baixo teor de molibdênio.

Fontes de Molibdênio

Feijão

Iogurte

Leite

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