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Cabelo, Pele & Unhas
Explore os produtos Centrum que contêm uma variedade de vitaminas como biotina, vitamina C e outras vitaminas que desempenham um papel importante para saúde dos cabelos, pele e unhas.
Vitaminas para ajudar na saúde do Cabelo, Pele e Unhas
Afinal, quem não quer um cabelo brilhante e saudável? Na verdade, muitas vitaminas que ajudam na saúde do cabelo, ajudam também a saúde de pele e unhas. Existem várias vitaminas e nutrientes que ajudam a saúde do cabelo, da pele e das unhas.
Muitas dessas vitaminas estão incluídas nos multivitamínicos Centrum. Explore vitaminas para cabelo, pele e unhas e aprenda mais sobre como essas vitaminas multitarefas podem ajudar na sua saúde e.
Rotina para saúde do seu Cabelo, Pele e Unhas
Alimentos para cabelos, pele e unhas saudáveis
Amêndoas Cruas
As amêndoas são ricas em vitamina E, um antioxidante que ajuda a proteger contra os danos causados pelos radicais livres.
Folhas verdes
As vitaminas A e C são fornecidas ao corpo quando você come folhas verdes e esses nutrientes ajudam a manter a saúde do cabelo, da pele e das unhas.
Tubérculos Laranjas
Vegetais como batata-doce, cenoura e abóbora contêm vitamina A, que ajuda a manter o cabelo, a pele e as unhas.
Sementes de Abóbora
As sementes de abóbora não são apenas ricas em proteínas, mas também uma excelente fonte de manganês, um mineral que apoia a manutenção dos tecidos conjuntivos.
Mirtilos
O mirtilo é uma grande fonte de antioxidantes.
Dia a Dia
Vitaminas que auxiliam o cabelo, pele e unhas são muito populares. Embora seja importante garantir que seu corpo receba os nutrientes de que precisa por meio de sua dieta e suplementos, também não custa garantir que você está fazendo o que pode diariamente para manter sua saúde de beleza. Saiba mais sobre hábitos de vida que você pode incorporar em sua vida diária para manter a saúde dos seus cabelo, pele e unhas.
Pratique exercícios regularmente
O exercício faz com que o fluxo sanguíneo suba para a superfície da pele, que contém muitos vasos sanguíneos pequenos. Com o sangue vem o oxigênio, que ajuda a rejuvenescer a pele e a se livrar das toxinas.
Tire muitos sonos (de beleza)
O sono é o momento em que seu corpo se recupera. Dormir o suficiente é vital para dar ao corpo tempo suficiente para se refrescar e rejuvenescer.
Fique hidratado e umectado
Beber muita água ajudará a mantê-lo saudável - por dentro e por fora. A desidratação causa ressecamento da pele e até mesmo enrugamento. Loções e cremes também podem ajudar a manter a pele hidratada.
Centrum
Mulher
Centrum Mulher é um multivitamínico diário formulado para mulheres, ajudando na melhora da imunidade, energia, cabelo, pele e unhas.
Centrum
Select Mulher
Centrum Select Mulher é um multivitamínico formulado especialmente para mulheres com mais de 50 anos. Ajuda a preservar a memória, clareza mental e compreensão*, contribui para a melhora da energia, tem ação antioxidante e auxilia na formação e manutenção dos ossos.
Centrum
Adulto
Centrum Adulto é um multivitamínico diário formulado para adultos, que ajuda a melhorar a energia, imunidade e disposição.
Vitaminas e Minerais Essenciais para Cabelos, Pele e Unhas
B7
Biotina
A biotina ajuda na saúde da pele, pois é importante para as células que mudam rapidamente, como as células da pele.
Vitamina C
A vitamina C apoia a produção de colágeno, que é parte integrante dos tendões, ossos, ligamentos e outros tipos de tecido conjuntivo, como a pele.
Vitamina A
A vitamina A é necessária para apoiar a integridade da pele e ajudar a manter uma aparência saudável.
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Centrum Select Multivitaminico Mulher 50 + Vitaminas de A a Z 60 Comp
