.png?auto=format "centrum logo"){kind=logo}
Vitamina B12
A vitamina B é solúvel em água, e desempenha um papel fundamental no metabolismo e na formação do sangue.
O que é a Vitamina B12?
A vitamina B12 está naturalmente presente apenas em produtos de origem animal, onde se liga à proteína desses alimentos.
Pessoas que têm uma dieta mais baseada em vegetais e não consomem a quantidade sugerida de vitamina B12 em alimentos fortificados e suplementos alimentares são propensas à deficiência de vitamina B12. Conforme você envelhece, o risco de absorção inadequada de vitamina B12 aumenta.
Por que a Vitamina B12 é importante?
Durante a digestão, o ácido clorídrico no estômago libera vitamina B12 dos alimentos, permitindo que o corpo a absorva. Em algumas pessoas, uma condição chamada anemia perniciosa pode prejudicar a capacidade do corpo de absorver vitamina B12 do trato intestinal, resultando em uma deficiência de vitamina B12.
Fontes de Vitamina B12
Cavalinha
Ostras
Bife de Fígado
Centrum
Select Homem
Centrum Select Homem é um multivitamínico diário especialmente formulado para homens com mais de 50 anos, ajudando na melhora da energia, possui ação antioxidante e auxilia no funcionamento muscular.
Centrum
Select Mulher
Centrum Select Mulher é um multivitamínico formulado especialmente para mulheres com mais de 50 anos, ajudando na melhora da energia, tem ação antioxidante e auxilia na formação e manutenção dos ossos.
Centrum
Essentials Mulher
Centrum Essentials Mulher é um multivitamínico diário formulado para mulheres, ajudandando na melhora da imunidade, energia, cabelo, pele e unhas.
Centrum
Essentials Homem
Centrum Essentials Homem é um multivitamínico diário formulado para homens, auxiliando na melhora da imunidade, energia e funcionamento muscular.
Benefícios da Vitamina B12
Artigos Relacionados
Explore Outras Vitaminas & Minerais
* This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
