Cobre
Um mineral presente em todos os tecidos do corpo que ajuda no transporte de ferro no organismo e na função de enzimas que produzem energia a nível celular.

O que é o Cobre?
Seu papel no apoio à saúde é considerável. Em relação a outros nutrientes, seu corpo precisa apenas de uma pequena quantidade de cobre, mas essa pequena dose faz muita coisa.

Por que o Cobre é importante?
O cobre é necessário para o funcionamento adequado das enzimas que produzem energia no nível celular e na formação do tecido conjuntivo e contribui para a pigmentação do cabelo e da pele.
Fontes de Cobre

Ostras

Chocolate

Batatas