Centrum

Mitos Frequentes

Os suplementos combatem a fraqueza e a falta de disposição?

R: Algumas vitaminas e os minerais atuam no organismo como enzimas e coenzimas, que são essenciais à produção de energia a partir dos alimentos. Quando os níveis de vitaminas e minerais no organismo estão inferiores aos recomendados¹, o corpo pode apresentar alguns sinais como: irritabilidade, insônia, dificuldade de concentração, que interferem em nosso bem-estar no dia-a-dia. Centrum^® ajuda a completar a dieta com todas as vitaminas e minerais essenciais. Uma dieta completa associada a exercícios físicos regulares e um estilo de vida saudável, contribuem para a promoção de saúde e bem-estar.

1. National research Council/ Institute of medicine - DRIs- Dietary Reference Intakes: The Esssencial guide to Nutrient Requirements. Washington DC: The National Academics Press, 2006.

Existe diferença entre vitaminas e minerais naturais
e as encontradas em Centrum^®?

R: As vitaminas e minerais concentradas no comprimido possuem a mesma estrutura química das vitaminas e minerais adquiridas nos alimentos e, portanto, o organismo não diferencia uma da outra.

A suplementação de vitaminas e minerais é indicada apenas para esportistas?

R: Não. Embora os esportistas tenham necessidades nutricionais específicas devido à prática esportiva e a suplementação faça parte do seu dia-a-dia, o uso de suplementos de vitaminas e minerais também pode ser feito em casos de dietas restritivas para perda de peso e para alcançar os níveis recomendados de vitaminas e minerais, que podem não ser atingidos somente com a alimentação.

Vitaminas acumulam no corpo? Se eu tomar Centrum^® todos os dias,
corro o risco de ficar intoxicado?

R: O organismo armazena apenas o excedente das vitaminas lipossolúveis – A, D, E e K – que são utilizadas conforme a necessidade e somente um consumo acima dos níveis máximos diários, por tempo prolongado, poderia oferecer algum efeito adverso à saúde. As outras vitaminas, conhecidas como hidrossolúveis, não se armazenam e o que não é utilizado é eliminado através da urina e fezes. Centrum^® foi desenvolvido de forma que, somada à alimentação normal do brasileiro, fique dentro dos níveis recomendados e seguros. Consulte seu médico ou nutricionista.

Existe orientação específica para gestantes?

R: Sim, GESTANTES, NUTRIZES E CRIANÇAS DE ATÉ 3 (TRÊS) ANOS, SOMENTE DEVEM CONSUMIR ESTE PRODUTO SOB ORIENTAÇÃO DE NUTRICIONISTA OU MÉDICO.