Promoção momento centrum

Ganhe um CD com músicas para o seu bem-estar na compra da embalagem promocional de Centrum com 30 comprimidos

Sob medida para os brasileiros

Promoção Momento Centrum

Além de ser um grande aliado da alimentação equilibrada, Centrum quer estar presente em outros momentos saudáveis de sua vida. Por isso, preparamos uma seleção especial de músicas que vão ajudar você a relaxar.

Clique e escute um trecho de algumas músicas do CD.

Espaço Bem-Estar

Pequenas dicas que vão ajudar você a passar longe do stress do dia a dia. Alimentação, bem-estar e muito mais.

"Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias." "Beba pelo menos 2 litros de água por dia." "Modere as bebidas alcoólicas e evite o fumo." "Procure dormir 8 horas de sono aproximadamente." "Exponha-se ao sol adequadamente." "Consulte seu médico regularmente." "Não pule as refeições. Faça no mínimo 3 refeições (café-da-manhã, almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia." "Coma diariamente pelo menos 3 porções de legumes e verduras como parte das refeições e 3 porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches." "Diminua a quantidade de sal na comida e evite deixar o saleiro na mesa." "Ouça músicas relaxantes no carro, em casa,..." "Maracujá, Chá de Camomila, Erva Cidreira, Erva Doce e Capim Limão são exemplos de alimentos que ajudam a relaxar." "Peixes, alface, leite, brócolis, aveia, folhas verde-escuras, banana, castanhas, nozes, lentilha e feijão são alimentos que contribuem para o bom humor, pois participam no controle dos níveis de serotonina."
Promoção válida enquanto durarem os estoques. Válido somente para a compra do produto no Pack promocional, sujeito a disponibilidade nas lojas participantes

Farmácias participantes

  • Araujo
  • Bom preço
  • Drogaria SP
  • Drogasil
  • Onofre
  • Pacheco
  • Pague Menos
  • Droga Raia
  • Santana
  • Santana

Ministério da Saúde. Guia Alimentar para a população brasileira. Brasília-DF, 2006.

Cappuccio FP, D’Elia L, Strazzullo P, Miller MA. Sleep duration and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of prospective studies. SLEEP. 2010; 33(5): 585-592.

Moan J, Porojnicu AC, Dahlback A, Setlow RB. Addressing the health benefits and risks, involving vitamin D or skin cancer, of increased sun exposure. PNAS. 2008; 105(2): 668-673.

Sherman KJ, Ludman EJ, Cook AJ, Hawkes RJ, Roy-Byrne PP, Bentley S, Brooks MZ, Cherkin DC. Effectiveness of therapeutic massage for generalized anxiety disorder: a randomized controlled trial. Depress Anxiety. 2010 May; 27(5): 441-50.

Philippi, S T. A dieta do bom humor. São Paulo; Panda Books, 2006.

Conteúdo fornecido pela consultoria em nutrição: Equilibrium
A Building Records é detentora dos direitos fonomecânicos dos trechos destas músicas.